Manaus registrou temperatura média de 27,6 °C durante julho, segundo dados do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet). O índice ficou acima dos 27,5 °C registrados no mesmo período de 2025 e chama atenção para a intensificação do calor durante o verão amazônico.
Apesar da diferença discreta em relação ao ano passado, julho costuma estar entre os meses de menor volume de chuvas na capital amazonense. Em 2023, durante uma das estiagens mais intensas dos últimos anos, a temperatura média do mês chegou próxima dos 29 °C.
A previsão é de que o calor ganhe força a partir da segunda semana de agosto. O período mais quente do ano em Manaus costuma se estender por cerca de 2,6 meses, avançando até o início de novembro. Nesse intervalo, as temperaturas máximas médias podem superar os 33 °C, com setembro entre os meses de maior calor.
Com a elevação das temperaturas, especialistas recomendam aumentar o consumo de água e evitar exposição prolongada ao sol, principalmente entre 10h e 16h. Atividades físicas intensas também devem ser reduzidas nos horários de maior calor.
O uso de roupas leves, protetor solar, chapéu e óculos escuros também ajuda a diminuir os efeitos da exposição às altas temperaturas. A alimentação deve priorizar refeições leves e alimentos frescos.
Crianças, idosos, gestantes e pessoas com doenças crônicas precisam de atenção redobrada. Sintomas como tontura, fraqueza, dor de cabeça intensa, náusea, falta de ar, febre ou confusão mental podem indicar problemas relacionados ao calor e exigem avaliação médica.
